根据你的描述，月经前身体激素水平有一定的变化，所以身体的免疫力也会发生变化，免疫力也会下降，造成这种情况。建议服用维生素B2，多吃富含维生素的蔬菜和水果，多喝小米粥。如果你没有痛经，可以考虑使用三黄片，它可以很快恢复，但可能会导致月经过多，在月经期间要注意卫生。
上火牙龈肿痛舌头气泡嘴唇也起泡平日要注意口腔卫生，养成饭后漱口与刷牙的良好习惯，掌握正确的刷牙方法，可以有效地预防牙龈炎的发生。适当使用药物，以提高机体抵抗力和修复能力，有助于牙周组织的修复。
孩子嘴上起泡是不建议吃虾的。嘴上起泡考虑可能是病毒或上火引起的，建议局部使用阿昔洛韦乳膏进行局部的涂抹，同时配合口服清热去火的药物进行治疗。治疗期间建议清淡饮食为主，避免油腻的、辛辣刺激的、肉类及海产品暂时不建议食用，以免加重上火的情况。
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